Die Grundsätze von HARMONISCHERLEBEN
  • Blockaden lösen und Verbindungen schaffen
    „Werde neugierig auf Dein Potential“
  • Weg vom Leistungsdenken, hin zu Freude und Wohlbefinden
    „Lass die Freude Dein Wegweiser sein“
  • Gelenksfreundliches Bewegen
    „Muskeln und Gelenke gebrauchen, ohne sie zu verbrauchen“
  • Freude und Spaß an der Bewegung
    „Umfassendes Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele ist das Ziel
    – Fitness und Stressabbau sind die positiven Nebenwirkungen“
  • Leichter Bewegen lernen, mit „Kochanleitung & Rezept“
    „Lerne die Regeln, dann kannst du Sie brechen“ (Tibetische Weisheit)
  • Sich mit dem inneren Schweinehund zu versöhnen
    „Je aufmerksamer wir werden, desto mehr können wir unsere Träume leben“
  • Spürbare Resonanz als natürliche Folge von geschmeidigen Bewegungen
    „Entdecke Bewegungen als Quelle der Erholung und Regeneration“
Die Schwerpunkte von HARMONISCHERLEBEN

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